21天重养自己

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21天重养自己（别名：21tianzhongyangziji ）由导演主持执导,是一部扣人心弦的综艺。
《21天重养自己》主要讲述了几位女性在经历生活的挑战后，决定通过自我反省和改变，重拾自信与健康的故事。演员及其关系：- 李静 饰 主人公- 罗海琼 饰 朋友- 范湉湉 饰 同事台词：- 李静：“每一天都是新的开始。”- 罗海琼：“我们要相信自己能改变。”- 范湉湉：“生活的美好在于勇敢追求。”豆瓣内容: 《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。21天重养自己更多精彩第80届奥斯卡颁奖典礼犯罪现场调查：迈阿密 第一季粉红谎言单伦单车游中国第二季台柱子害怕你就输了家在阿拉斯加 第一季2000年中央电视台春节联欢晚会登月背后的真相第一季欲罢不能：巴西篇第二季